🌿フランキンセンスの効果とは？産地別グレードと使い方

フランキンセンス（Frankincense）は、カンラン科ボスウェリア属（Boswellia）の木から採れる樹脂です。古代エジプトでは「神に捧げる香」として儀式に使われ、クレオパトラも好んでいたという神聖な香りです。現在でも瞑想・アロマ・自然医療などで幅広く利用されています。

樹脂を乾燥させたものは香として焚いたり、水に溶かして飲用したり、蒸留して精油や目薬に使われることもあります。

きのこ

樹脂のフランキンセンスは緑がかっているものほど高級なんです！

🌍産地とグレードの違い

フランキンセンスには、産地や種類によって成分や作用が異なる特徴があります。特に代表的なのが、ボスウェリア・アラータとボスウェリア・カルテリの2種類です。

医療分野でも注目されており、脳神経の活性化を促す作用があると報告されています。

主な産地：ソマリア、エチオピア
香りの特徴：スパイシーで深みのあるウッディ系
主な効果：
- 抗腫瘍作用（がん細胞の増殖抑制）
- 血中脂質の除去・生活習慣病予防
- 自己免疫疾患のサポート（リウマチなど）
- ホルモンバランス調整（妊娠・更年期・抑うつなど）

※例示イメージ：アラータは脳・呼吸器、カルテリは免疫・ホルモン系に強い傾向

茶香炉や炭で焚くと、スモーキーで神聖な香りが立ちこめます。呼吸を深め、心をリセットしたいときにおすすめ。

「フランキンセンスウォーター」として古来から中東で愛飲されています。
内側からのデトックスや免疫サポートにも◎。溶かし方としては小指のつめくらいの大きさのものを500㎖のミネラルウォーターに入れて溶けだして来たら飲みます。全て溶け切らないのでまた水をたして飲んでみてくださいね。

地域によっては、蒸留液を目の清浄・疲れ目ケアに用いる伝統があります。
※日本国内では医療用途での使用は自己責任。精油の直接点眼は絶対NGです。

のどのイガイガがあるとき、皮膚の赤みがきになるときなどクリームを塗ることでやわらぎます

薬ではないのでなんか氣分がいい程度に考えるといいでしょう

フランキンセンスは香りによるリラックス効果だけでなく、免疫・神経・ホルモンのバランスを整える天然の力を持ちます。その香りはまるで、心の奥に静かな光を灯すように穏やかな安らぎを与えてくれます。

種類主な効果香りの特徴ボスウェリア・アラータ脳の活性化・ストレス緩和・呼吸器サポート上品で穏やかボスウェリア・カルテリ抗腫瘍・免疫調整・ホルモンバランススパイシーでウッディ

1日の終わりに、フランキンセンスの香りで深呼吸を。
心が静まり、明日への活力が自然と湧いてくるはずです。